***
Bazıları zor anlarda can yeleklerini takıp, yakınındakilerin
desteği ile yol alabilirken, bazıları dalgalı sularda savrulurken saplandığı
bataklıklardan tek başına yeni deneyimlerin kazandırdığı yeni öğrenmelerle daha
güçlü bir şekilde sallarıyla yolculuğa devam ederler.
Psikolojik sağlamlık, zor yaşam olayları ile baş edebilme,
uyum sağlayabilme, ilerleyebilme, zorlayıcı stres içeren durumlar karşısında,
olumsuzluklara karşı kendini toparlayabilme ve iyileştirme gücü olarak
tanımlanmaktadır.
***
Bazen hayatın kaçınılmaz bir parçası olan beklenmedik,
kontrol edilemez olumsuz olaylar, ölüm, kayıp, kaza gibi travmatik olaylara
rağmen hayat yolculuğuna devam eden insanın, bu yaşam olaylarını nasıl
yönettiği, beklenmedik olumsuz olaylar içinde yolculuğuna devam edebilmeyi ne
oranda başarabildiği, kişinin psikolojik sağlamlığı ile ilgilidir.
***
Dolayısı ile psikolojik sağlamlığı, zor koşullar altında,
zorluk ve güçlüklere rağmen, hayat yolunda, beklenmedik başarılar göstermek ve
yine, yeni, yeniden hayat yolculuğuna, kaldığı yerden devam edebilmek olarak da
tanımlayabiliriz. Bir anlamda psikolojik sağlamlığı, her şeye rağmen ayakta
kalabilmek, kendi ayakları üzerinde yürümeye devam edebilmek de diyebiliriz.
***
Araştırmalar, psikolojik sağlamlık düzeyi yüksek bireylerin,
stresli ve zorlayıcı yaşam olaylarıyla daha kolay baş edebildiklerini, hayatın
beklenmedik olumsuzlukları ile daha iyi mücadele edebildiklerini
göstermektedir. Psikolojik sağlamlığı yüksek bireylerin aynı zamanda,
psikolojik rahatsızlıklara yakalanma riskinin de daha düşük olduğu
görülmektedir. Bu açıdan, psikolojik sağlamlık, ruhsal bağışıklığı pozitif
yönde etkileyen koruyucu bir özellik olarak da değerlendirilebilir.
***
Yoksul bir ailede büyüyen, oto tamirciliği yapan Sochiro
Honda’nın büyük bir emekle çalışıp kurduğu fabrikası İkinci Dünya Savaşı’nda
yerle bir olur. Honda yeniden fabrikasını kurmak için harekete geçer ve savaş
enkazlarından topladığı parçalar, asker telsizlerinin donanımını bisiklete
monte ederek il motosikleti geliştirir.
***
Defalarca başarısızlık denemelerine maruz kalan, iflas eden
kendi kurduğu şirketinden kovulan Steve Jobs, her defasında yeni bir hayal
kurarak üretmeye devam eder. Gözlerini kaybetmesine rağmen Aşık Veysel
bağlamayı kendine dost edinerek, sayısız eserler üretmeye, insanların dilinde
ve kalbinde yaşamaya devam eder.
