09.06.2023 - 09:00
YAYINLANMA25.04.2025 - 20:53
GÜNCELLEMEEMDR (göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve yeniden
yapılandırma) terapisi, travma anılarının kişi üzerindeki duygusal etkisini
azaltmak ve kişinin kaybettiği işlevselliğini yeniden kazanmasını sağlamak
amaçlı kullanılan etkili bir tedavi yöntemidir.
***
EMDR terapisi ile travma anıları, terapi ortamında yeniden
işlenerek, travma anısına bağlı olarak gelişen rahatsızlık verici duygu,
düşünce ve duyumların giderilmesi hedeflenmektedir.
***
Uçakla seyahat sırasında yaşanan travma anısına bağlı olarak
gelişen, uçak fobisinin tedavisinde EMDR terapisi etkili bir yöntemdir.
Tedavinin ilk aşamasında, uçak fobisine neden olan, EMDR terapisi ile
çalışılacak, kişi için travma niteliğindeki uçuş anıları belirlenir.
***
Daha sonra EMDR uygulama aşamasına geçilerek, belirlenen her
bir travmatik uçuş anıları tek tek EMDR ile çalışılır. EMDR uygulaması
aşamasında, travmatik uçuş anılarının yol açtığı olumsuz duygu, düşünce ve
beden duyumları göz hareketleri ile duyarsızlaştırılarak yeniden işlemlenmesi
sağlanır.
***
Terapi süresince, kişinin yolculukta yaşadığı tüm travmatik
anılar EMDR terapisi ile duyarsızlaştırılarak, yeniden işlemlenmesi amaçlanır.
***
Tedavi sonunda, EMDR ile yeniden işlemlenen travma
niteliğindeki uçuş anıları, kişi için artık rahatsız edici değildir ve uçak
seyahatine engel olmaktan çıkar.
***
Korkular, bizi korumaktan çıkıp, bizim için bir engele
dönüşmeye başladığında, zaman bizim için geri işlemeye başlar…
SON SÖZ
Kaybettiğimiz kendi yaşamımızdır. Engele dönüşen korkulardan
arınmış, yelkenleri özgürlüğe açılmış bir yaşam dileğiyle…
15.05.2025 - 00:29
13.05.2025 - 00:10
09.05.2025 - 00:20
08.05.2025 - 00:10
03.05.2025 - 00:40
01.05.2025 - 00:05
24.04.2025 - 09:00
23.04.2025 - 09:00
19.04.2025 - 09:00
18.04.2025 - 09:00
10.04.2025 - 09:00
09.04.2025 - 09:00
04.04.2025 - 09:00
03.04.2025 - 09:00
28.03.2025 - 09:00
26.03.2025 - 09:00
06.03.2025 - 09:00
12.02.2025 - 09:00
06.02.2025 - 09:00
05.02.2025 - 09:00
01.02.2025 - 09:00
31.01.2025 - 09:00
27.01.2025 - 09:00
24.01.2025 - 09:00
16.01.2025 - 09:00
08.01.2025 - 09:00
30.12.2024 - 09:00
13.12.2024 - 09:00
11.12.2024 - 09:00
06.12.2024 - 09:00
15.11.2024 - 09:00
14.11.2024 - 09:00
07.11.2024 - 09:00
01.11.2024 - 09:00
31.10.2024 - 09:00
29.10.2024 - 09:00
28.10.2024 - 09:00
26.10.2024 - 09:00
23.10.2024 - 09:00
18.10.2024 - 09:00
16.10.2024 - 09:00
14.10.2024 - 09:00
12.10.2024 - 09:00
09.10.2024 - 09:00
08.10.2024 - 09:00
28.09.2024 - 09:00
26.09.2024 - 09:00
12.09.2024 - 09:00
11.09.2024 - 09:00
06.09.2024 - 09:00
05.09.2024 - 09:00
02.09.2024 - 09:00
31.08.2024 - 09:00
22.08.2024 - 09:00
21.08.2024 - 09:00
14.08.2024 - 09:00
02.08.2024 - 09:00
31.07.2024 - 09:00
24.07.2024 - 09:00
19.07.2024 - 09:00
17.07.2024 - 09:00
12.07.2024 - 09:00
04.07.2024 - 09:00
03.07.2024 - 09:00
29.06.2024 - 09:00
28.06.2024 - 09:00
26.06.2024 - 09:00
22.06.2024 - 09:00
20.06.2024 - 09:00
16.06.2024 - 09:00
13.06.2024 - 09:00
08.06.2024 - 09:00
06.06.2024 - 09:00
29.05.2024 - 09:00
23.05.2024 - 09:00
09.05.2024 - 09:00
08.05.2024 - 09:00
22.04.2024 - 09:00
20.04.2024 - 09:00
11.04.2024 - 09:00
04.04.2024 - 09:00
30.03.2024 - 09:00
29.03.2024 - 09:00
23.03.2024 - 09:00
16.03.2024 - 09:00
09.03.2024 - 09:00
06.03.2024 - 09:00
17.02.2024 - 09:00
16.02.2024 - 09:00
09.02.2024 - 09:00
08.02.2024 - 09:00
03.02.2024 - 09:00
02.02.2024 - 09:00
26.01.2024 - 09:00
25.01.2024 - 09:00
13.01.2024 - 09:00
05.01.2024 - 09:00
03.01.2024 - 09:00
29.12.2023 - 09:00
28.12.2023 - 09:00
23.12.2023 - 09:00
21.12.2023 - 09:00
16.12.2023 - 09:00
06.12.2023 - 09:00
01.12.2023 - 09:00
30.11.2023 - 09:00
25.11.2023 - 09:00
24.11.2023 - 09:00
18.11.2023 - 09:00
08.11.2023 - 09:00
06.11.2023 - 09:00
31.10.2023 - 09:00
30.10.2023 - 09:00
21.10.2023 - 09:00
19.10.2023 - 09:00
11.10.2023 - 09:00
05.10.2023 - 09:00
04.10.2023 - 09:00
28.09.2023 - 09:00
26.09.2023 - 09:00
21.09.2023 - 09:00
20.09.2023 - 09:00
09.09.2023 - 09:00
08.09.2023 - 09:00
06.09.2023 - 09:00
24.08.2023 - 09:00
23.08.2023 - 09:00
19.08.2023 - 09:00
18.08.2023 - 09:00
11.08.2023 - 09:00
09.08.2023 - 09:00
05.08.2023 - 09:00
02.08.2023 - 09:00
27.07.2023 - 09:00
26.07.2023 - 09:00
22.07.2023 - 09:00
20.07.2023 - 09:00
15.07.2023 - 09:00
13.07.2023 - 09:00
07.07.2023 - 09:00
05.07.2023 - 09:00
30.06.2023 - 09:00
29.06.2023 - 09:00
21.06.2023 - 09:00
17.06.2023 - 09:00
15.06.2023 - 09:00
08.06.2023 - 09:00
24.05.2023 - 09:00
22.05.2023 - 09:00
06.05.2023 - 09:00
03.05.2023 - 09:00
29.04.2023 - 09:00
26.04.2023 - 09:00
17.04.2023 - 09:00
13.04.2023 - 09:00
03.04.2023 - 09:00
31.03.2023 - 09:00
24.03.2023 - 09:00
23.03.2023 - 09:00
17.03.2023 - 09:00
16.03.2023 - 09:00
09.03.2023 - 09:00
08.03.2023 - 09:00
03.03.2023 - 09:00
01.03.2023 - 09:00
22.02.2023 - 09:00
18.02.2023 - 09:00
16.02.2023 - 09:00
08.02.2023 - 09:00
03.02.2023 - 09:00
02.02.2023 - 09:00
26.01.2023 - 09:00
25.01.2023 - 09:00
20.01.2023 - 09:00
18.01.2023 - 09:00
13.01.2023 - 09:00
11.01.2023 - 09:00
06.01.2023 - 09:00
05.01.2023 - 09:00
02.01.2023 - 09:00
31.12.2022 - 09:00
24.12.2022 - 09:00
21.12.2022 - 09:00
14.12.2022 - 09:00
10.12.2022 - 09:00
07.12.2022 - 09:00
03.12.2022 - 09:00
02.12.2022 - 09:00
24.11.2022 - 09:00
19.11.2022 - 09:00
17.11.2022 - 09:00
06.11.2022 - 09:00
04.11.2022 - 09:00
30.10.2022 - 09:00
27.10.2022 - 09:00
22.10.2022 - 09:00
20.10.2022 - 09:00
09.10.2022 - 09:00
06.10.2022 - 09:00
04.10.2022 - 09:00
29.09.2022 - 09:00
22.09.2022 - 09:00
17.09.2022 - 09:00
15.09.2022 - 09:00
10.09.2022 - 09:00
08.09.2022 - 09:00
06.09.2022 - 09:00
26.08.2022 - 09:00
18.08.2022 - 09:00
11.08.2022 - 09:00
04.08.2022 - 09:00
29.07.2022 - 09:00
04.05.2022 - 09:00
28.04.2022 - 09:00
20.04.2022 - 09:00
14.04.2022 - 09:00
06.04.2022 - 09:00
30.03.2022 - 09:00
24.03.2022 - 09:00
17.03.2022 - 09:00
BİR CEVAP YAZ
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir