TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU (2)

Saadet Elevli

18.02.2023 - 09:00

YAYINLANMA

25.04.2025 - 20:52

GÜNCELLEME

18.02.2023 - 09:00

YAYINLANMA

25.04.2025 - 20:52

GÜNCELLEME

Travma sonrası stres bozukluğu belirtileri;

Yeniden yaşama; travmatik olay ile ilgili rüyalar ve kabuslar görme, olay ile ilgili sahnelerin kişinin sık sık aklına gelmesi ve bunları kişinin zihninden uzaklaştıramaması, bireyin travmatik olayı hatırlatan şeylerle karşılaştığında duygusal ve fiziksel rahatsızlık duyması, travmatik olay yeniden oluyormuş gibi yaşama hissi ya da olayın istenmeyen ve üzücü anlarını hatırladığında şiddetli duygusal tepki vermesi

***

Kaçınma; bireyin travmatik olayı hatırlatan faaliyetlerden, kişilerden veya yerlerden kaçınması ya da travmatik olay hakkında düşünmekten veya konuşmaktan kaçınması

Aşırı uyarılma; bireyin kendisi, diğerleri, gelecek ve dünya ile ilgili olumsuz düşüncelere sahip olması, travmatik olayın önemli kısımlarını hatırlamak da dahil olmak üzere hafıza sorunları, başka bireylerle yakın ilişkileri sürdürmede zorluk, umutsuzluk, sosyal çevreden uzaklaşma, geçmişte keyif aldığı şeylerden keyif almama, olumsuz duygu durumu

***

Bireylerde genellikle aşırı uyarılmaya bağlı olarak fiziksel ve duygusal tepkilerdeki değişikliklerin belirtileri arasında kolayca ürkme ya da korkma, tehlikeye karşı tetikte olmak, fazla madde ve alkol tüketimi ya da hızlı araç kullanmak gibi bireyin kendisine zarar verici davranışlar sergilediği, uyku bozuklukları, dikkat güçlükleri, öfke ve sinirlilik hali, öfke patlamaları, şiddetli suçluluk ve utanç duyguları gözlenmektedir.

***

Belirtilerin şiddeti zaman içinde değişebilmektedir. Birey genelde daha stresli olduğunda, travmatik olayı tetikleyen şeylere maruz kaldığında daha fazla travma sonrası stres bozukluğu belirtileri gösterebilmektedir. Örneğin küçük bir sallanma, ani bir ses ya da gürültü birey için deprem anını tetikleyebilir ve birey kendini tehlikede hissedebilir.

***

Travmatik olay yaşandıktan bir aydan daha uzun süre sora, rahatsız edici düşünceleri ve hisleri aynı şiddette devam eden bireyler mutlaka psikolojik yönden desteklenmelidir. Mümkün olan en kısa sürede psikolojik destek sürecinin başlaması travma sonrası stres belirtilerinin ağırlaşmasını önlemeye yardımcı olmaktadır.

***

Travma sonrası stres bozukluğu tedavisi, bireyin hayatı üzerinde kontrol duygusu kazanmasına yardımcı olmayı hedefler. Öncelikli olarak tedavide psikoterapi yöntemi kullanılmakta, bireyin semptomları ile başa çıkma becerisinin geliştirilmesi, kendisi, başkaları, gelecek ve dünya hakkında daha iyi düşünceler edinmesine, belirtilerin tekrar ortaya çıkması durumunda, bununla baş etme yollarını öğrenmesine yardımcı olmak amaçlanmaktadır.

***

Psikoterapi yöntemlerinden EMDR terapisi (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) travma sonrası stres bozukluğu tedavisi için etkin ve güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır.

Huzurlu ve güvenli bir hafta geçirmenizi dilerim…

BİR CEVAP YAZ

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yorumlar (0 Yorum)

TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU (2)

Saadet Elevli

BİR CEVAP YAZ

Diğer Yazıları

YAS SÜRECİ

FOBİLERLE YÜZLEŞMEK

ÖZGÜL FOBİLER(2)

ÖZGÜL FOBİLER

‘TEMBEL’ DEĞİLSİN HASTA OLABİLİRSİN! (2)

‘TEMBEL’ DEĞİLSİN HASTA OLABİLİRSİN!

BİPOLAR BOZUKLUK (2)

BİPOLAR BOZUKLUK

OBEZİTE (2)

OBEZİTE

PANİK BOZUKLUK (2)

PANİK BOZUKLUK

TOPLUMUN SESSİZ TRAJEDİSİ (2)

TOPLUMUN SESSİZ TRAJEDİSİ

EMDR TERAPİSİ (2)

EMDR TERAPİSİ

İŞ YERİNDE MOBBİNG: GÖRÜNMEYEN TEHDİT

KORKUNUN GİZLİ YÜZÜ: ANKSİYETE

MAVİ ORKİDE (2)

MAVİ ORKİDE

RÜYALARIN ŞİFRESİ (2)

RÜYALARIN ŞİFRESİ

ÇOCUKLARDA TIRNAK YEME DAVRANIŞLARI

ÇOCUĞUNUZUN GİZLİ SİNYALLERİ

KLOSTROFOBİ: KAPALI ALAN FOBİSİ

BULİMİA NEVROZA

KÖKLER, EVLER VE DÜŞLER…

SONSUZ AŞKIN YOLU (2)

SONSUZ AŞKIN YOLU

SEN DEĞİŞİNCE DÜNYA DEĞİŞİR

ÇOCUKLARDA TUVALET EĞİTİMİ (2)

ÇOCUKLARDA TUVALET EĞİTİMİ

ANOREKSİYA NEVROZA

BAĞIMLILIK NASIL OLUŞUR? (2)

BAĞIMLILIK NASIL OLUŞUR?

ERGENLİK DÖNEMDE ‘CİNSEL’ GELİŞİMLER

ÇOCUKLARDA CİNSEL GELİŞİM (3)

ÇOCUKLARDA CİNSEL GELİŞİM (2)

ÇOCUKLARDA CİNSEL GELİŞİM

DİJİTAL ŞİDDET (2)

DİJİTAL ŞİDDET

BAĞIMLILIK VE AİLE (2)

BAĞIMLILIK VE AİLE

İNTERNET BAĞIMLILIĞI (2)

İNTERNET BAĞIMLILIĞI

Bağımlılığa karşı pozitif ebeveynlik (2)

BAĞIMLILIĞA KARŞI POZİTİF EBEVEYNLİK

Çocuklarda tırnak yeme davranışı (2)

ÇOCUKLARDA TIRNAK YEME DAVRANIŞI

AYRILIK KAYGISI (2)

Ayrılık kaygısı

Narsisizm ve sosyal medya (2)

NARSİSİZM VE SOSYAL MEDYA

Spor ve egzersizin ‘bağımlılığa’ etkisi (2)

Spor ve egzersizin ‘bağımlılığa’ etkisi

ÇOCUK EĞİTİMİ ANNE BABA EĞİTİMİYLE BAŞLAR…

SOSYAL FOBİ (2)

SOSYAL FOBİ

MÜKEMMELİYETÇİLİK

HELİKOPTER EBEVEYNLİK (2)

HELİKOPTER EBEVEYNLİK (1)

KLEPTOMANİ: ÇALMA HASTALIĞI

MİTOMANİ: YALAN SÖYLEME HASTALIĞI (2)

MİTOMANİ: YALAN SÖYLEME HASTALIĞI

ANNE BABALARA TATİL TAVSİYELERİ (3)

ANNE BABALARA TATİL TAVSİYELERİ (2)

ANNE BABALARA TATİL TAVSİYELERİ

DAMGALAMA (STİGMATİZASYON)-2

DAMGALAMA (STİGMATİZASYON)

ERGENLİK DÖNEMİ VE ÇOCUK İLETİŞİMİ (2)

ERGENLİK DÖNEMİ VE ÇOCUK İLETİŞİMİ

SU TERAPİSİ (HİDROTERAPİ) -2

SU TERAPİSİ (HİDROTERAPİ)

KARNE KRİZE DÖNÜŞMESİN

BABANIN ÇOCUK HAYATINDAKİ ÖNEMİ

OYUN TERAPİSİ (2)