x


x
x
KİTAP OKUMA YOLUYLA İYİLEŞME (BİBLİYOTERAPİ)-2

Bulut (2010), bibliyoterapinin birey üzerindeki etkisini incelediği çalışmasında, bibliyoterapinin anksiyete bozuklularında, yaşlılarda görülen depresyonda, kronik uyku sorunları yaşayan mahkumlarda, tıbbi rahatsızlığı olan hastalarda kullanılmasının etkili olduğunu gösteren sonuçlar elde etmiştir.

***

Paulo Coelho’nun Simyacı kitabı incelendiğinde, çoban Santiago’nun yüreğinin derinliklerinden gelen sesi takip ederek yaşadığı serüveni konu alırken, kitabın aslında Kabul ve Kararlılık Terapisinin temel süreçleri ile örtüştüğü görülmektedir.

***

Kabul ve Kararlılık Terapisinde bireyin değerlerine yönelik farkındalık kazandırmanın, gerekirse yaşanası bir ömür için diğerlerinin kişiden beklediği değerlere göre değil, kişinin kendi için önemli olan değerlere göre kararlı ve adanmış bir şekilde harekete geçmenin, bu uğurda göze alınan risklerin anlamlı olduğu savunulmaktadır.

***

Simyacı kitabında,  Santiago’nun kendi için önemli olan değerleri için gerçekleştirdiği bir yaşam yolculuğunu anlatmaktadır. Aynı şekilde Kabul ve Kararlılık Terapisinin de amacı, zengin, dolu dolu ve anlamlı bir hayat için bireyin düşünceleri ile mücadele etmeyi bırakıp, değerleri doğrultusunda harekete geçmesini sağlamaktır.

***

Kitabın kahramanı Santiago’nun yaşama yön veren değerleri dünyayı tanıma ve bir düşü gerçekleştirebilme olasılığıdır. Böylece eserin kahramanı, hayatı yaşanası kılacak öncelikli değeri, hayatın otomatikleşen akışına kaptırmak yerine, farklı insanlar ve yerler tanıyabileceği bir mesleğe çobanlığa yönelir.

***

Dolayısı ile kitaplar pek çok terapi ekolünün benimsediği değerleri içinde barındıran, iç dünyamızın kapılarını bize açan, yolumuzu aydınlatan, bize iyi gelen, ruhsal yaralarımızı iyileştiren içinde çok önemli ve değerli öğeler barındırmaktadır.

***

Eğer insan doğru zamanda, doğru kitapla buluşabilirse, kitaplar aynı zamanda kişinin ruhsal iyileşme sürecine yardımcı çok değerleri kaynaklardır.

***

Kitapların kuşattığı bir ömür dileğiyle…

[email protected]

 

 

 

BİR CEVAP YAZ

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yorumlar (0 Yorum)
Yorum Sıralaması:

Diğer Yazıları

YAS SÜRECİ

15.05.2025 - 00:29


FOBİLERLE YÜZLEŞMEK

13.05.2025 - 00:10


ÖZGÜL FOBİLER(2)

09.05.2025 - 00:20


ÖZGÜL FOBİLER

08.05.2025 - 00:10


BİPOLAR BOZUKLUK (2)

24.04.2025 - 09:00


BİPOLAR BOZUKLUK

23.04.2025 - 09:00


OBEZİTE (2)

19.04.2025 - 09:00


OBEZİTE

18.04.2025 - 09:00


PANİK BOZUKLUK (2)

10.04.2025 - 09:00


PANİK BOZUKLUK

09.04.2025 - 09:00


EMDR TERAPİSİ (2)

28.03.2025 - 09:00


EMDR TERAPİSİ

26.03.2025 - 09:00


MAVİ ORKİDE (2)

06.02.2025 - 09:00


MAVİ ORKİDE

05.02.2025 - 09:00


RÜYALARIN ŞİFRESİ (2)

01.02.2025 - 09:00


RÜYALARIN ŞİFRESİ

31.01.2025 - 09:00


BULİMİA NEVROZA

08.01.2025 - 09:00


SONSUZ AŞKIN YOLU (2)

13.12.2024 - 09:00


SONSUZ AŞKIN YOLU

11.12.2024 - 09:00


ANOREKSİYA NEVROZA

07.11.2024 - 09:00


BAĞIMLILIK NASIL OLUŞUR?

31.10.2024 - 09:00


DİJİTAL ŞİDDET (2)

18.10.2024 - 09:00


DİJİTAL ŞİDDET

16.10.2024 - 09:00


BAĞIMLILIK VE AİLE (2)

14.10.2024 - 09:00


BAĞIMLILIK VE AİLE

12.10.2024 - 09:00


İNTERNET BAĞIMLILIĞI

08.10.2024 - 09:00


AYRILIK KAYGISI (2)

06.09.2024 - 09:00


Ayrılık kaygısı

05.09.2024 - 09:00


SOSYAL FOBİ (2)

02.08.2024 - 09:00


SOSYAL FOBİ

31.07.2024 - 09:00


MÜKEMMELİYETÇİLİK

24.07.2024 - 09:00


OYUN TERAPİSİ (2)

09.05.2024 - 09:00


OYUN TERAPİSİ

08.05.2024 - 09:00


PSİKOLOJİK SAĞLAMLIK

20.04.2024 - 09:00


TOURETTE SENDROMU

11.04.2024 - 09:00


ASPERGER SENDROMU

04.04.2024 - 09:00


SEZGİSEL YEME DAVRANIŞI

16.03.2024 - 09:00


PULSUZ DİLEKÇE (2)

26.01.2024 - 09:00


PULSUZ DİLEKÇE

25.01.2024 - 09:00


GENÇLERİN SORUNLARI - 2

01.12.2023 - 09:00


GENÇLERİN SORUNLARI

30.11.2023 - 09:00


GENÇLİK SOSYOLOJİSİ

24.11.2023 - 09:00


EKO-PSİKOLOJİ

18.11.2023 - 09:00


TÜKENMİŞLİK SENDROMU

08.11.2023 - 09:00


ŞİZOFRENİ

30.10.2023 - 09:00


GİDEN VE KALAN

11.10.2023 - 09:00


ÇOĞALIRKEN AZALMAK (2)

05.10.2023 - 09:00


ÇOĞALIRKEN AZALMAK

04.10.2023 - 09:00


AKRAN ZORBALIĞI (2)

21.09.2023 - 09:00


AKRAN ZORBALIĞI

20.09.2023 - 09:00


ÇOCUKLARDA OKUL FOBİSİ

06.09.2023 - 09:00


SOSYAL TEMBELLİK (2)

24.08.2023 - 09:00


SOSYAL TEMBELLİK

23.08.2023 - 09:00


ALZHEİMER HASTALIĞI (2)

11.08.2023 - 09:00


ALZHEİMER HASTALIĞI

09.08.2023 - 09:00


UYKU BOZUKLUKLARI-2

05.08.2023 - 09:00


UYKU BOZUKLUKLARI

02.08.2023 - 09:00


BENLİK ALGISI

22.07.2023 - 09:00


İKİ NEFES ARASINDA

15.07.2023 - 09:00


SIRTINIZDAKİ KÜFELER

13.07.2023 - 09:00


UMUTSUZLUK GİRDABI

07.07.2023 - 09:00


DEPRESYON (ÇÖKKÜNLÜK)

05.07.2023 - 09:00


BOŞANMA VE ÇOCUK

29.06.2023 - 09:00


SAĞIRLIK İYİDİR BAZEN

21.06.2023 - 09:00


YAŞAM ÇİÇEĞİ

17.06.2023 - 09:00


UÇAK FOBİSİ

08.06.2023 - 09:00


DEPREM TRAVMASI

03.04.2023 - 09:00


İMPOSTER SENDROMU (2)

24.03.2023 - 09:00


İMPOSTER SENDROMU

23.03.2023 - 09:00


KADININ KADINA ŞİDDETİ

17.03.2023 - 09:00


TÜRK KADINI

09.03.2023 - 09:00


TÜRK KADINI KİMDİR?

08.03.2023 - 09:00


AFETLER VE ÇOCUKLAR

03.03.2023 - 09:00


AFETLER VE ÇOCUKLAR

01.03.2023 - 09:00


HAYATTA KALMA SUÇLULUĞU

22.02.2023 - 09:00


DEPREM VE SONRASI…

08.02.2023 - 09:00


AKRAN ZORBALIĞI (2)

03.02.2023 - 09:00


AKRAN ZORBALIĞI

02.02.2023 - 09:00


MEDYA PSİKOLOJİSİ (2)

26.01.2023 - 09:00


MEDYA PSİKOLOJİSİ

25.01.2023 - 09:00


KİTAPLARLA İYİLEŞME

20.01.2023 - 09:00


EDEBİYAT VE PSİKOLOJİ

18.01.2023 - 09:00


İSTİFLEME HASTALIĞI

06.01.2023 - 09:00


GÜVEN DUYGUSU

24.12.2022 - 09:00


BAĞLANMA

21.12.2022 - 09:00


ANHEDONİ

14.12.2022 - 09:00


İHMAL VE İSTİSMAR (2)

10.12.2022 - 09:00


İHMAL VE İSTİSMAR

07.12.2022 - 09:00


ALZHEİMER HASTALIĞI (2)

03.12.2022 - 09:00


ALZHEİMER HASTALIĞI

02.12.2022 - 09:00


PSİKOLOJİK SAĞLAMLIK

17.11.2022 - 09:00


ÇOCUKLARDA ENKOPREZİS

04.11.2022 - 09:00


SELEKTİF MUTİZM (2)

30.10.2022 - 09:00


SELEKTİF MUTİZM

27.10.2022 - 09:00


DOĞUM SONRASI DEPRESYON

20.10.2022 - 09:00


ÇOCUKLARDA DÜRTÜSELLİK

09.10.2022 - 09:00


TIKINMA ATAĞI

04.10.2022 - 09:00


YEME BOZUKLUKLARI

29.09.2022 - 09:00


OKUL KORKUSU

22.09.2022 - 09:00


OKUL FOBİSİ

08.09.2022 - 09:00


BOŞANMA VE ÇOCUK

04.08.2022 - 09:00


HAYATIN MUCİZESİ

04.05.2022 - 09:00


GİDEN VE KALAN

20.04.2022 - 09:00


GÜÇLÜ KANATLAR

14.04.2022 - 09:00


MUTLULUĞUN SIRRI

06.04.2022 - 09:00


NE ÇOK UZAK NE ÇOK YAKIN

30.03.2022 - 09:00


SAĞIRLIK İYİDİR BAZEN

24.03.2022 - 09:00


liderhaber.com.tr liderbursa.com Güncel Ekonomi Sağlık RESMİ İLANLAR E GAZETE Politika Eğitim
Anasayfa Kategoriler
ÜYE VE KÖŞE YAZARI GİRİŞİ
GİRİŞ BAŞARILI YÖNLENDİRİLİYOR
GİRİŞ BAŞARISIZ !