İKİ NEFES ARASINDA

Saadet Elevli

15.07.2023 - 09:00

YAYINLANMA

25.04.2025 - 20:53

GÜNCELLEME

15.07.2023 - 09:00

YAYINLANMA

25.04.2025 - 20:53

GÜNCELLEME

Doğduğumuz andan itibaren başlar hayat koşuşturması… Anne karnında olmanın güveni, sıcaklığı, huzuru, dinginliği son bulmuştur artık… Nefes almayı öğrenmekle başlar her şey… Kolay bir şey değildir ilk nefes, çatlarcasına ağlamayı, acı çekmeyi gerektirir.

***

Sonrasında da kolay değildir nefes almayı devam ettirmek. Hayatın içinde boğulur gibi olduğun, çıkmaz sokaklarda kaybolduğun, boğazının düğüm düğüm olduğu an’lar, bir an yok olmayı istediğin zamanlar… Bir gölge gibi gelir peşinden yaşamın boyunca…

***

Çocukken büyünce tüm dertlerinin biteceğini düşündüğü zamanların arkasından özlemle bakar insan yetişkinlikte! İş derdi… eş derdi… aş derdi… hiç bitmez… eklenerek devam eder yaşam boyunca! İletişimsizlikler, yalnızlıklar, anlatamamalar, anlaşılamamalar, …. İp gibi uzaaar gider sorunlar…

***

Tüm bunlar yaşamın gerçeği ve bizim sorunsuz bir fanusta yaşamımızı sürdürme şansımız hiç yok, bu nedenle yapılması gereken, içinde bulunduğumuz koşullarda biz ne yapabiliriz, ne yaparsak ve nasıl davranırsak daha iyi ve daha mutlu bir hayat yaşayabiliriz! Koşulları değiştirme şansımız olmadığına göre yapacağımız şey kendimizde yeni bakış açıları yaratmak olmalıdır.

Mutlu olmak için içinde bulunduğumuz andan daha iyi bir zaman yoktur. Çünkü hayat bizi beklemez… O yolunda devam eder… Hayat, akış hızını bize göre belirmez! O halde biz hızımızı hayatın akış hızına göre ayarlamalıyız.

***

Mutluluk, bir varış noktası değildir, yaşarken yapılan bir yolculuktur. Murathan Mungan’ın da dediği gibi, “Pek çokları mutluluğu daha yüksekte ararlar, bazıları ise daha alçakta. Oysa mutluluk insanın boyu hizasındadır.”

Sorunlar, dertler, sıkıntılar, sorunlar bitmez… Yaşam devam ettikçe bizimledirler… Bizimle birlikte yürürler… Önemli olan onların hayatımızda ne kadar alanı kaplamalarına izin verdiğimizdir. İşte bunu biz belirleriz. Sorunlar sırtımızdaki küfeler gibidir.

***

Onları taşıyabilmek için arada yere indirmek, dinlenmek gerekir. Çok küçük bir sorun bile olsa sürekli sırtınızda taşırsanız, bir süre taşıyamaz hale gelirsiniz ve bu sizin yaşamınızı aksatmaya başlar, ve hayat sizi beklemez, o yoluna devam eder…

SON SÖZ

Sırtınızdaki küfeyi indirin, elinizdeki bardağı arada yere bırakın… Çünkü yaşam aldığınız nefes sayısıyla değil, nefesinizi kesen anların sayısıyla ölçülür!

BİR CEVAP YAZ

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yorumlar (0 Yorum)

İKİ NEFES ARASINDA

Saadet Elevli

BİR CEVAP YAZ

Diğer Yazıları

YAS SÜRECİ

FOBİLERLE YÜZLEŞMEK

ÖZGÜL FOBİLER(2)

ÖZGÜL FOBİLER

‘TEMBEL’ DEĞİLSİN HASTA OLABİLİRSİN! (2)

‘TEMBEL’ DEĞİLSİN HASTA OLABİLİRSİN!

BİPOLAR BOZUKLUK (2)

BİPOLAR BOZUKLUK

OBEZİTE (2)

OBEZİTE

PANİK BOZUKLUK (2)

PANİK BOZUKLUK

TOPLUMUN SESSİZ TRAJEDİSİ (2)

TOPLUMUN SESSİZ TRAJEDİSİ

EMDR TERAPİSİ (2)

EMDR TERAPİSİ

İŞ YERİNDE MOBBİNG: GÖRÜNMEYEN TEHDİT

KORKUNUN GİZLİ YÜZÜ: ANKSİYETE

MAVİ ORKİDE (2)

MAVİ ORKİDE

RÜYALARIN ŞİFRESİ (2)

RÜYALARIN ŞİFRESİ

ÇOCUKLARDA TIRNAK YEME DAVRANIŞLARI

ÇOCUĞUNUZUN GİZLİ SİNYALLERİ

KLOSTROFOBİ: KAPALI ALAN FOBİSİ

BULİMİA NEVROZA

KÖKLER, EVLER VE DÜŞLER…

SONSUZ AŞKIN YOLU (2)

SONSUZ AŞKIN YOLU

SEN DEĞİŞİNCE DÜNYA DEĞİŞİR

ÇOCUKLARDA TUVALET EĞİTİMİ (2)

ÇOCUKLARDA TUVALET EĞİTİMİ

ANOREKSİYA NEVROZA

BAĞIMLILIK NASIL OLUŞUR? (2)

BAĞIMLILIK NASIL OLUŞUR?

ERGENLİK DÖNEMDE ‘CİNSEL’ GELİŞİMLER

ÇOCUKLARDA CİNSEL GELİŞİM (3)

ÇOCUKLARDA CİNSEL GELİŞİM (2)

ÇOCUKLARDA CİNSEL GELİŞİM

DİJİTAL ŞİDDET (2)

DİJİTAL ŞİDDET

BAĞIMLILIK VE AİLE (2)

BAĞIMLILIK VE AİLE

İNTERNET BAĞIMLILIĞI (2)

İNTERNET BAĞIMLILIĞI

Bağımlılığa karşı pozitif ebeveynlik (2)

BAĞIMLILIĞA KARŞI POZİTİF EBEVEYNLİK

Çocuklarda tırnak yeme davranışı (2)

ÇOCUKLARDA TIRNAK YEME DAVRANIŞI

AYRILIK KAYGISI (2)

Ayrılık kaygısı

Narsisizm ve sosyal medya (2)

NARSİSİZM VE SOSYAL MEDYA

Spor ve egzersizin ‘bağımlılığa’ etkisi (2)

Spor ve egzersizin ‘bağımlılığa’ etkisi

ÇOCUK EĞİTİMİ ANNE BABA EĞİTİMİYLE BAŞLAR…

SOSYAL FOBİ (2)

SOSYAL FOBİ

MÜKEMMELİYETÇİLİK

HELİKOPTER EBEVEYNLİK (2)

HELİKOPTER EBEVEYNLİK (1)

KLEPTOMANİ: ÇALMA HASTALIĞI

MİTOMANİ: YALAN SÖYLEME HASTALIĞI (2)

MİTOMANİ: YALAN SÖYLEME HASTALIĞI

ANNE BABALARA TATİL TAVSİYELERİ (3)

ANNE BABALARA TATİL TAVSİYELERİ (2)

ANNE BABALARA TATİL TAVSİYELERİ

DAMGALAMA (STİGMATİZASYON)-2

DAMGALAMA (STİGMATİZASYON)

ERGENLİK DÖNEMİ VE ÇOCUK İLETİŞİMİ (2)

ERGENLİK DÖNEMİ VE ÇOCUK İLETİŞİMİ

SU TERAPİSİ (HİDROTERAPİ) -2

SU TERAPİSİ (HİDROTERAPİ)

KARNE KRİZE DÖNÜŞMESİN

BABANIN ÇOCUK HAYATINDAKİ ÖNEMİ

OYUN TERAPİSİ (2)