İMPOSTER SENDROMU (2)

Saadet Elevli

24.03.2023 - 09:00

YAYINLANMA

25.04.2025 - 20:52

GÜNCELLEME

24.03.2023 - 09:00

YAYINLANMA

25.04.2025 - 20:52

GÜNCELLEME

İMPOSTER SENDROMU (2)

İmposter sendromu yaşayan bireylerin ortak özellikleri elde ettikleri önemli başarıya rağmen, kendilerini yetersiz ve başarısız hissetmeleridir.

***

Hayatı boyunca herhangi bir başarı elde etmemiş kişilere oranla pek çok konuda başarılı ve yetenekli olan bireylerde görülen bu durum, kişinin mükemmeliyetçi, titiz, ayrıntıcı ve kaygılı bir yapıya sahip olmasından dolayı, her zaman daha iyisine erişmeye çalışan bireylerde çok daha fazla görüldüğü bilinmektedir.

***

Bu sebeple sıklıkla depresyon ve kaygı bozukluğunun da eşlik ettiği gözlenmektedir. Bu bireylerin daha içe dönük, değerlendirilmeye karşı daha hassas davrandıkları ve hata yapmaktan önemli oranda korktukları, yaptıkları herhangi önemsiz bir hatayı bile yetersizlik olarak yorumlayıp, aşırı genelleme yaptıkları görülmektedir.

***

İmposter senromunun belirtileri şu şekilde özetlenebilir;

-Bireyin elde ettiği başarı kanıtları olmasına rağmen, kendini başarısız ve yetersiz hissetmesi

-Bireyin sahip olduğu şeyleri hak etmediğini düşünmesi

-Bireyin elde ettiği önemli başarılarına, insanların verdiği olumlu tepki ve tebrikleri abartılı bulması

-Bireyin elde ettiği başarıların bir şans ya da tesadüf eseri olduğunu düşünmesi

***

Çocukluk döneminde kişiye başarılı olması yönünde aile içerisinde fazla baskıcı tutum sergilenmesi, bireyin başarısının çok fazla övülmesi ya da tam tersi başarısız olduğunda da sürekli yerilmesi, kişinin başarılarının çocuk fazla övgü ve takdir edilmesi sonucu, bireyin en iyisi olması gerektiğini düşünerek mükemmeliyetçi bir tutum içerisine girmesi importer sendromunun gelişmesine etki ettiği düşünülmektedir.

***

Aynı zamanda, aile ve çevre tarafından kişiye karşı sürekli eleştirel şekilde yaklaşılması, bireyin ilerleyen dönemlerde kazandığı başarı ve ödülleri hak etmediği düşüncesine sahip olmasına neden olabilmektedir.

***

Bu sendromu yaşayan kişilerin çocukluk döneminde çok fazla baskı altında yetişmiş olabilecekleri, aile ve çevresi tarafından sürekli başkaları ile karşılaştırılarak başarı elde etmeye ve diğerlerinin saygısını bu şekilde kazanmaya koşullanmış olabilecekleri, başarı ile ilgili örselenme yaşantılarına sahip oldukları yönünde görüşler bulunmaktadır.

Keyifli bir hafta dileğiyle…

[email protected]

BİR CEVAP YAZ

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yorumlar (0 Yorum)

İMPOSTER SENDROMU (2)

Saadet Elevli

BİR CEVAP YAZ

Diğer Yazıları

YAS SÜRECİ

FOBİLERLE YÜZLEŞMEK

ÖZGÜL FOBİLER(2)

ÖZGÜL FOBİLER

‘TEMBEL’ DEĞİLSİN HASTA OLABİLİRSİN! (2)

‘TEMBEL’ DEĞİLSİN HASTA OLABİLİRSİN!

BİPOLAR BOZUKLUK (2)

BİPOLAR BOZUKLUK

OBEZİTE (2)

OBEZİTE

PANİK BOZUKLUK (2)

PANİK BOZUKLUK

TOPLUMUN SESSİZ TRAJEDİSİ (2)

TOPLUMUN SESSİZ TRAJEDİSİ

EMDR TERAPİSİ (2)

EMDR TERAPİSİ

İŞ YERİNDE MOBBİNG: GÖRÜNMEYEN TEHDİT

KORKUNUN GİZLİ YÜZÜ: ANKSİYETE

MAVİ ORKİDE (2)

MAVİ ORKİDE

RÜYALARIN ŞİFRESİ (2)

RÜYALARIN ŞİFRESİ

ÇOCUKLARDA TIRNAK YEME DAVRANIŞLARI

ÇOCUĞUNUZUN GİZLİ SİNYALLERİ

KLOSTROFOBİ: KAPALI ALAN FOBİSİ

BULİMİA NEVROZA

KÖKLER, EVLER VE DÜŞLER…

SONSUZ AŞKIN YOLU (2)

SONSUZ AŞKIN YOLU

SEN DEĞİŞİNCE DÜNYA DEĞİŞİR

ÇOCUKLARDA TUVALET EĞİTİMİ (2)

ÇOCUKLARDA TUVALET EĞİTİMİ

ANOREKSİYA NEVROZA

BAĞIMLILIK NASIL OLUŞUR? (2)

BAĞIMLILIK NASIL OLUŞUR?

ERGENLİK DÖNEMDE ‘CİNSEL’ GELİŞİMLER

ÇOCUKLARDA CİNSEL GELİŞİM (3)

ÇOCUKLARDA CİNSEL GELİŞİM (2)

ÇOCUKLARDA CİNSEL GELİŞİM

DİJİTAL ŞİDDET (2)

DİJİTAL ŞİDDET

BAĞIMLILIK VE AİLE (2)

BAĞIMLILIK VE AİLE

İNTERNET BAĞIMLILIĞI (2)

İNTERNET BAĞIMLILIĞI

Bağımlılığa karşı pozitif ebeveynlik (2)

BAĞIMLILIĞA KARŞI POZİTİF EBEVEYNLİK

Çocuklarda tırnak yeme davranışı (2)

ÇOCUKLARDA TIRNAK YEME DAVRANIŞI

AYRILIK KAYGISI (2)

Ayrılık kaygısı

Narsisizm ve sosyal medya (2)

NARSİSİZM VE SOSYAL MEDYA

Spor ve egzersizin ‘bağımlılığa’ etkisi (2)

Spor ve egzersizin ‘bağımlılığa’ etkisi

ÇOCUK EĞİTİMİ ANNE BABA EĞİTİMİYLE BAŞLAR…

SOSYAL FOBİ (2)

SOSYAL FOBİ

MÜKEMMELİYETÇİLİK

HELİKOPTER EBEVEYNLİK (2)

HELİKOPTER EBEVEYNLİK (1)

KLEPTOMANİ: ÇALMA HASTALIĞI

MİTOMANİ: YALAN SÖYLEME HASTALIĞI (2)

MİTOMANİ: YALAN SÖYLEME HASTALIĞI

ANNE BABALARA TATİL TAVSİYELERİ (3)

ANNE BABALARA TATİL TAVSİYELERİ (2)

ANNE BABALARA TATİL TAVSİYELERİ

DAMGALAMA (STİGMATİZASYON)-2

DAMGALAMA (STİGMATİZASYON)

ERGENLİK DÖNEMİ VE ÇOCUK İLETİŞİMİ (2)

ERGENLİK DÖNEMİ VE ÇOCUK İLETİŞİMİ

SU TERAPİSİ (HİDROTERAPİ) -2

SU TERAPİSİ (HİDROTERAPİ)

KARNE KRİZE DÖNÜŞMESİN

BABANIN ÇOCUK HAYATINDAKİ ÖNEMİ

OYUN TERAPİSİ (2)