Uzmanlardan kritik uyarı: Kafanıza göre vitamin kullanmayın!
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Galip Ekuklu, kontrolsüz, hekim tavsiyesi dışında kullanılan vitamin ve takviye ürünlerin sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu.
Prof. Dr. Galip Ekuklu, bağışıklık sistemini güçlü tutmak
için dengeli beslenmeyle düzenli uykunun yeterli olduğunu ifade etti.
Özel bir hastalığı ya da vitamin emilimiyle ilgili
rahatsızlığı bulunmayan kişilerin sağlıklı beslenmeyle ihtiyaç duyduğu tüm
vitaminleri besinlerden aldığına işaret eden Ekuklu, "Kış aylarında
bulaşıcı hastalıklarla mücadelede C vitamini zengini besinlere biraz ağırlık
verilebilir. Bunun yanında yeterli sıvı tüketimi ve dengeli beslenmeye dikkat
edilmeli. Bunun dışında içeriği bilinmeyen, internetten alınan, 'bağışıklık
sistemini güçlendiriyor' diye her önümüze gelen vitamini kullanmamalıyız"
dedi.
Ekuklu, sağlığa destek amacıyla kontrolsüz kullanılan
vitaminlerin yarardan çok zarar verebildiğine dikkati çekti.
'KULAKTAN DOLMA
BİLGİLERLE İLAÇ KULLANMAYIN'
Vitaminlerin de ilaçlar gibi hekim kontrolünde kullanılması
gerektiğini anlatan Ekuklu, şunları söyledi:
"En tehlikelisi hiç kontrolü olmayan, tamamen kulaktan
dolma bilgilerle internet üzerinden takviyeler almak. Artık bu dünyanın sorunu
haline geldi, internetten her şey satılıyor. Bunların altına övgü dolu sözler
yazılıyor. 'Her derde deva' diye yazılıyor. Böyle bir şey akılla açıklanamaz.
Bir bitkiyi çiğnemek, bir ürünü kullanmak her derde iyi gelseydi bu kadar insan
niye hastalansın, tıp neden bu kadar ilerlemeye çalışsın. Öyle olsa bu
ürünlerden insanlara verilirdi, Kovid'e de yakalanmazdık, kanser ya da diğer
hastalıklar da olmazdı."
"İLAÇLA ZEHRİ
AYIRAN DOZUDUR"
Ekuklu, bilimsel olarak faydaları kanıtlanmış destek
ürünlerinin hekim kontrolüyle kullanılabileceğini dile getirdi.
Bilinçsiz kullanılan vitamin ve benzeri ürünlerin sağlık
sorunlarına yol açabileceğine dikkati çeken Ekuklu, şunları kaydetti:
"Alınan her ürün midede emildikten sonra karaciğere ve
böbreğe gidip oradan dışarı atılıyor, atılmak zorunda. Atılmazsa vücutta
birikir o bir problem. Atılacaksa bunu çoğunlukla karaciğer parçalıyor.
Dolayısıyla karaciğer ve böbrek bu ürünlere doğrudan maruz kalıyor. Bu organlar
başta olmak üzere her şeye zarar verebilir. Tansiyonu yükseltebilir. Kanınızı
sulandırabilir, basit bir kanama durdurulamaz hale gelir.
'Bitkiler ilaç yapımında kullanılıyor' deniyor. Ancak o
bitkiler kontrollü ve belli bir dozda kullanılıyor. İlaçla zehri ayıran şey
dozudur. Tıpta kullanılan maddeler zehir etkisi yapmaması için belirli bir doza
kadar verilir."
Ekuklu, en basit ilacın bile dozundan fazla alınması durumunda olumsuz etkilerinin olacağını belirterek, "Onun için her ilacın yaş gruplarına göre dozu var. O yüzden bilmeden, kulaktan dolma bilgilerle yola çıkarsak kaş yapalım derken göz çıkartırız" dedi.
AA