UZMANLARDAN BİLİNÇALTI UYARISI

Duygu kelimesinin anlamı ve işlevi hakkında bilgiler paylaşan Sosyolog-Aile Danışmanı Cidde Selçuk, “Duygular insanın neyi nasıl algılayacağını belirleyen, bilgiyi hızla işlemesini sağlayan, bir olay ve durum karşısında nasıl düşüneceğini ve davranacağını etkileyen bir olgudur. İnsanlar duygularını hissettiği için sorumlu, aciz ya da zayıf değildir. Bizler duygularımızı engelleyemez, bastıramayız. Duygularımızı ancak yönetebiliriz” diye konuştu.

DUYGUSAL FARKINDALIK

İnsanların yönetemediği duygular sebebiyle yaptıklarından sorumlu olduğunu belirten Selçuk, “Duygular bir gökkuşağı gibi tüm renkleriyle bizimledir bazen bir renk baskın olur etraf masmavi olur bazense her renkten biraz vardır. Duygular bizim hayat yolculuğumuzda bizim için tıpkı düşünceler gibi bir rehberdir. Hafızamızın bir bölümü olaylarla ilgili bilinçli bilgileri depolarken bir kısmı da olayların duygusal deneyimlerini saklar. Yaşadığımız deneyimlere ilk olarak duygularla tepki veririz fakat bizim için işlevsel olması gereken durum duygular ve mantığın birlikte çalışmasıdır” dedi.

“KARARI VEREN BİLİNÇALTIDIR”

Kişisel Gelişim Uzmanı Vesile Erem Göbeksiz ise, bilinçaltının kişiyi yöneten en önemli etken olduğunu söyledi. Göbeksiz, “Kişi hedefi koyuyor tam oraya gidecekken pat düşüyor. Ayağa kalkıyor bir daha gitmeye çalışıyor bir daha düşüyor. Bir türlü neden düştüğünü anlayamıyor. Mesela, iş kuruyor iflas ediyor. Bir daha iş kuruyor yine iflas ediyor. Ya da evleniyor beceremiyor ve boşanıyor. Yeniden evleniyor yine olmuyor. Mütemadiyen kendi hayatına bakıldığında buralarda bir düşme söz konusu oluyor. Bu düşmenin tek nedeni insanların bilinçli aklıyla karar verdiklerini ve düşündüklerini zannetmeleridir. Asıl karar mercii aşağıda bilinçaltıdır. Genellikle oraya ne kodlanmışsa o olur. Dolayısıyla bilinçaltı aslında bizim hayatımızı yöneten en önemli etkendir. En önemli kavramdır” dedi.

SADIK ÇETİN SADAK