“Sağlıklı ilişkinin formülü bağımlı olmamak”
Uzman Klinik Psikolog Enise Öziç, “Aşkın mutluluğu, bir yandan bireye yaşama hazzı verirken öte yandan bireyin duygu hissettiği kişiye karşı bağımlı olması gibi bir sonuç da doğurabilmektedir. Bağımlı bir ilişki yaşanmaması adına bireylerin hayatlarının merkezine partnerleri ile beraber diğer sevdiği insanları, hobilerini, işlerini, ailelerini de almaları yaşamlarının daha doyurucu ve sağlıklı olmasına yardımcı olacaktır” dedi.
Aşkın mutluluğunun bir yandan bireye yaşama hazzı verirken
öte yandan duygu hissedilen kişiye karşı bağımlı olunması gibi bir sonuç da
doğurabileceğini söyleyen Uzman Klinik Psikolog Enise Öziç, sağlıklı bir ilişki
için dikkat edilmesi gerekenler hakkında uyarılarda bulundu. ‘Aşk’ konusunun
son yıllarda psikolojinin çalışma alanı içinde yer alan ana temalardan biri
olduğunu ifade eden Psikolog Enise Öziç, 14 Şubat Sevgililer Günü dolayısıyla
gizemi çözülemeyen bu duygu hakkında bilgilendirmede bulundu.
"DOPAMİN
HORMONUNU ETKİLİYOR"
Aşkın tanımının kültürden kültüre ve kişiden kişiye
farklılık gösterdiğine işaret eden Uzman Klinik Psikolog Enise Öziç, aşkın
yakınlık, bağlanma, güven, saygı ve sevgi gibi duyguları beraberinde
getirdiğini söyledi. Aşk duygusunun bireyde duygusal değişimlerin yanı sıra
hormonal değişimler de oluşturduğunu vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Enise
Öziç, “Örneğin âşık birinin karşısındaki insanı aklından çıkaramaması ve ona
büyük bir tutkuyla bağlı olması, dopamin hormonu aracılığı ile meydana
gelmektedir. Beyindeki bazı biyokimyasalların aşkla ilişkili olduğu ve insan
beyninin sevdiği kişinin acısını algılayabildiği söylenebilir. Bu bakış açısına
göre, aşk sürecinin genetik, hormonlar ve psikolojik deneyimlerle oluştuğu
söylenebilir” diye konuştu.
"SAĞLIKLI
İLİŞKİNİN FORMÜLÜ BAĞIMLI OLMAMAK"
Aşkın insanlarda birçok süreçte etkili olurken bireyin
davranışlarına da yön verebildiğinin altını çizen Uzman Klinik Psikolog Enise
Öziç, “Aşkın mutluluğu, bir yandan bireye yaşama hazzı verirken öte yandan
bireyin duygu hissettiği kişiye karşı bağımlı olması gibi bir sonuç da
doğurabilmektedir. Bu durumun yoğunluğu elbette kişiden kişiye değişiklik
gösterebilir. Ancak sağlıklı olmaması sebebiyle bağımlı bir ilişki yaşanmaması
adına bireylerin hayatlarının merkezine partnerleri ile beraber diğer sevdiği
insanları, hobilerini, işlerini, ailelerini de almaları yaşamlarının daha
doyurucu ve sağlıklı olmasına yardımcı olacaktır. Sevginin, aşkın bireyin
yaşamında her daim var olabileceği, yılın birkaç gününe sığmayacağı ve
hediyenin büyüklüğü ile ölçülemeyeceği de gözden kaçmaması gereken bir
gerçektir” şeklinde açıklamada bulundu.
İHA