Mevsim geçişlerinde cilt sağlığınızı ihmal etmeyin
Mevsim geçişleri döneminde oluşan sıcaklık farkları, nemin azalması ve güneş ışınlarının etkisindeki değişikliklerden dolayı cilt sağlığı bozulabilirken, yaşanılan ani hava değişimleri ciltte çeşitli sorunlar oluşturabiliyor. Mevsim geçişlerinde cilt sağlığını korumanın önemli olduğunu vurgulayan Dermatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Nursel Dilek, mevsim geçişlerinde cilt sağlığını olumsuz etkileyen noktalara değindi.
Mevsim geçişlerinde ciltte pullanma, renk bozulmaları ve nem
kaybı yaşanabiliyor. Hava değişimi, ciltteki koruyucu bariyerinin zayıflamasına
ve cildin nemini kaybetmesine sebep olabiliyor. Ciltte kuruma ve buna benzer
sorunların oluşmaması için önlem almak gerektiğini belirten Dermatoloji Uzmanı
Prof. Dr. Nursel Dilek, mevsim geçişlerinde cilt sağlığını korumanın sedef ve
egzama gibi diğer cilt hastalıklarının oluşmasının da önüne geçebileceğini
söyledi.
“CİLTTE GÖRÜLEN
KURULUK, RAHATSIZ EDECEK ÖLÇÜDE KAŞINTIYA NEDEN OLABİLİR”
Mevsim geçişlerinde yaşanılan sıcaklık değişiklikleri ve
havadaki nemin azalmasının ciltte kurumaya neden olduğunu, cildin ihtiyaç
duyduğu nemin muhafaza edilmesi gerektiğinin altını çizen Prof. Dr. Nursel
Dilek, “Mevsim geçişlerinde havadaki nemin azalması vücutta kuruluğa sebep
olabilir. Bu sebeple cilt tipine uygun hekim tavsiyesi olacak ürünler
kullanılarak, nemlendiriciler yardımı ile cildin ihtiyaç duyduğu nem muhafaza
edilmelidir. Gün içerisinde tüketilen su miktarı oldukça önemlidir. Havaların
soğumasıyla birçok kişide su tüketimi azalır. Cildin nem oranını artırmak için
nemlendiriciler kullanmanın yanında bol su içmek de çok önemlidir. Kahve, çay
ve asitli içecekler gibi farklı sıvı gıdalar tüketmek cildin su ihtiyacını karşılayamazken
su kaybına da neden olur” dedi.
Soğuk havanın cildin kalitesini düşürdüğünü ifade eden Prof.
Dr. Nursel Dilek, “Cilt kuruluğu başlayan kişilerde cilt kalitesi düşebilir. Bu
sebeple ciltte kaşıntılar meydana gelebilir. Kaşıntılar ise dermatolojik
rahatsızlıkları ortaya çıkarabilir. Çünkü derideki kaşınmalar cildi deforme
edip, cilt bütünlüğünü bozabilir. Bu yüzden de kaşınan cilt zamanla
enfeksiyonlara daha yatkın hala gelebilir’’ dedi.
Ciltte görülen kuruluğun rahatsız edecek ölçüde kaşıntıya neden
olabileceğini, kimi zaman kaşıntılara bağlı yaraların da oluşabileceğini ifade
eden Prof. Dr. Nursel Dilek, “Düzenli kullanılan nemlendiricilerle cildin
kuruluk sorunu giderildiğinde bu şikayetler sona erer. Ayrıca cilt kuruluğu
artışı nedeniyle egzamaların yanı sıra, kışın güneş ışığının azalması nedeniyle
sedef hastalığında artışlar meydana gelebilir” şeklinde konuştu.
“D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ
CİLT HASTALIKLARINI TETİKLEYEBİLİR”
Güneş ışınından yeterli şekilde verim alınamadığı için D vitamini eksikliği oluşurken, bu sebeple bir takım cilt hastalıkları ortaya çıkabiliyor. Güneş ışınlarına daha az maruz kalınmasının yanı sıra kalorifer, soba veya klima ile ısıtılan ortamlarda daha uzun süre kalınması ve çok sıcak su ile banyo yapılması gibi faktörlerin sedef lezyonlarının artmasına veya yeni sedef lezyonlarının ortaya çıkmasına sebep olabileceğini söyleyen Prof. Dr. Nursel Dilek, sedef hastalığını kontrol altında tutabilmek için mevsim geçişlerinde havanın güneşli olduğu dönemlerde güneşten faydalanılması gerektiğini vurguladı.
İHA