21.07.2024 - 09:00
YAYINLANMA25.04.2025 - 20:53
GÜNCELLEMESıcak çok
sıcak...
Antalya’nın
bunaltıcı sıcaklığından herkese merhabalar. Antalya hiç şüphesiz ki dünyanın en
güzel şehirlerinden biri. Lakin yaz aylarında her geçen gün artan sıcaklığı ve
yükselen nemiyle güzelliğine gölge düşürüyor.
***
Tatil
yapmak için farklı şehirlerden gelen misafirler bile Antalya’nın sıcağı ve
neminden dert yanıyorlar. Antalya’ya gelen tatilciler klimalı odalardan dışarı
çıkmak istemezken, Antalya’ da ikamet eden bizler ise bu zorlu mücadeleyi her
geçen yıl misliyle veriyoruz.
***
Şimdi
gelelim sıcak havaların insanlar üzerinde bıraktığı bedensel ve ruhsal
zorluklara...
***
Her şeyden
önce güne başlarken bile mutsuz başlıyoruz birçoğumuz. Sabaha kadar durmadan
çalışan klimaların altında yatmaktan her yerimiz tutulmuş bir vaziyette
uyanıyoruz ve ilk andan güne yenik başlıyoruz. Kapıdan dışarı çıktığımız an ise
asıl kabus başlıyor...
***
Bu durum
ise sadece günlük yaşam tempomuzu bozmakla kalmıyor iş verimimizi bile düşürüyor.
Sosyal çevremizle gerginlikler yaşıyor, olaylara ve kişilere karşı tahammül
seviyemiz azalıyor.
***
Dikkat
ederseniz eğer yaz aylarında sokaklarda, trafikte kavga oranlarında da artış
söz konusu. Patlamaya hazır bir bomba gibi geziyoruz. Ceviz kabuğunu
doldurmayacak mevzular nedeniyle maalesef telafisi olmayan büyük kayıplar
yaşıyoruz. Kornaya bastın, yanlış yere aracı park ettin, benim önüme direksiyon
kırdın vs. gibi basit olayları sıcak hava ve yoğun nemin hissettirdiği baskıyla
gözümüzde büyütüp olayları daha da bir çıkılmaz hale sokuyoruz. Sonrası mı?
Sonrası geçmişler ola...
Peki, bu
dayanılmaz yaz sıcaklarından olumsuz yönde etkilenmemek için neler
yapmalıyız?
***
Mümkün
olduğunca öğle saatlerinde dışarı çıkmamakla kendimizi her türlü riskten
koruyabiliriz. Dışarı çıktığımız anlarda ise kalabalık ortamlara girmemeye özen
göstermeliyiz diye düşünüyorum. Yaz aylarında hayatımızı ne kadar izole
yaşarsak o kadar bedenen, ruhen sağlıklı bireyler olmamız çok da zor değil.
***
Ekonominin
insanlar üzerindeki etkisinin de her geçen gün sınırları zorladığını göz önünde
bulundursak eğer; hayatımızda ne kadar az insan o kadar çok huzur mümkün
diyebiliriz.
***
Dediğim
gibi ne yazık ki herkes patlamaya hazır bir bomba! Kimin ne zaman, nerede,
nasıl, kime patlayacağı belli değil.
***
Aşırı
sıcaklarda herkes kendi önlemini alırsa eminim ki strese neden olan
tehlikelerden de kendimizi korumuş olacağız.
02.05.2025 - 00:06
15.04.2025 - 09:00
05.04.2025 - 09:00
02.04.2025 - 09:00
28.03.2025 - 09:00
21.03.2025 - 09:00
08.03.2025 - 09:00
27.02.2025 - 09:00
22.02.2025 - 09:00
20.02.2025 - 09:00
16.02.2025 - 09:00
13.02.2025 - 09:00
09.02.2025 - 09:00
04.02.2025 - 09:00
25.01.2025 - 09:00
22.01.2025 - 09:00
19.01.2025 - 09:00
15.01.2025 - 09:00
10.01.2025 - 09:00
04.01.2025 - 09:00
31.12.2024 - 09:00
29.12.2024 - 09:00
25.12.2024 - 09:00
22.12.2024 - 09:00
15.12.2024 - 09:00
07.12.2024 - 09:00
04.12.2024 - 09:00
27.11.2024 - 09:00
23.11.2024 - 09:00
10.11.2024 - 09:00
06.11.2024 - 09:00
03.11.2024 - 09:00
29.10.2024 - 09:00
24.10.2024 - 09:00
23.10.2024 - 09:00
20.10.2024 - 09:00
18.10.2024 - 09:00
13.10.2024 - 09:00
06.10.2024 - 09:00
01.10.2024 - 09:00
26.09.2024 - 09:00
23.09.2024 - 09:00
19.09.2024 - 09:00
15.09.2024 - 09:00
11.09.2024 - 09:00
08.09.2024 - 09:00
05.09.2024 - 09:00
29.08.2024 - 09:00
10.08.2024 - 09:00
07.08.2024 - 09:00
01.08.2024 - 09:00
25.07.2024 - 09:00
18.07.2024 - 09:00
10.07.2024 - 09:00
25.06.2024 - 09:00
19.06.2024 - 09:00
16.06.2024 - 09:00
09.06.2024 - 09:00
19.05.2024 - 09:00
12.05.2024 - 09:00
09.05.2024 - 09:00
06.05.2024 - 09:00
05.05.2024 - 09:00
29.04.2024 - 09:00
26.04.2024 - 09:00
18.04.2024 - 09:00
15.04.2024 - 09:00
09.04.2024 - 09:00
26.03.2024 - 09:00
22.03.2024 - 09:00
15.03.2024 - 09:00
08.03.2024 - 09:00
22.02.2024 - 09:00
15.02.2024 - 09:00
06.02.2024 - 09:00
04.01.2024 - 09:00
31.12.2023 - 09:00
27.12.2023 - 09:00
20.12.2023 - 09:00
12.12.2023 - 09:00
15.11.2023 - 09:00
25.10.2023 - 09:00
13.10.2023 - 09:00
03.10.2023 - 09:00
18.09.2023 - 09:00
11.09.2023 - 09:00
28.08.2023 - 09:00
10.08.2023 - 09:00
03.08.2023 - 09:00
26.07.2023 - 09:00
15.07.2023 - 09:00
08.07.2023 - 09:00
03.07.2023 - 09:00
27.06.2023 - 09:00
23.06.2023 - 09:00
14.06.2023 - 09:00
03.06.2023 - 09:00
09.05.2023 - 09:00
13.04.2023 - 09:00
04.04.2023 - 09:00
29.03.2023 - 09:00
25.03.2023 - 09:00
18.03.2023 - 09:00
11.03.2023 - 09:00
04.03.2023 - 09:00
22.02.2023 - 09:00
14.02.2023 - 09:00
07.02.2023 - 09:00
01.02.2023 - 09:00
24.01.2023 - 09:00
09.01.2023 - 09:00
30.12.2022 - 09:00
28.12.2022 - 09:00
13.12.2022 - 09:00
03.12.2022 - 09:00
26.11.2022 - 09:00
23.11.2022 - 09:00
20.11.2022 - 09:00
15.11.2022 - 09:00
14.11.2022 - 09:00
12.11.2022 - 09:00
03.11.2022 - 09:00
12.10.2022 - 09:00
01.10.2022 - 09:00
20.09.2022 - 09:00
16.09.2022 - 09:00
09.09.2022 - 09:00
30.08.2022 - 09:00
21.08.2022 - 09:00
20.08.2022 - 09:00
17.08.2022 - 09:00
14.08.2022 - 09:00
11.08.2022 - 09:00
07.08.2022 - 09:00
02.08.2022 - 09:00
23.07.2022 - 09:00
16.07.2022 - 09:00
07.07.2022 - 09:00
25.06.2022 - 09:00
18.06.2022 - 09:00
11.06.2022 - 09:00
03.06.2022 - 09:00
26.05.2022 - 09:00
17.05.2022 - 09:00
08.05.2022 - 09:00
05.05.2022 - 09:00
27.04.2022 - 09:00
21.04.2022 - 09:00
12.04.2022 - 09:00
06.04.2022 - 09:00
31.03.2022 - 09:00
BİR CEVAP YAZ
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir