Elektronik sigara, sigarayı bırakmak için alternatif olmamalı
Her yıl 9 Şubat, sigara kullanımının zararlarına dikkat çekmek ve sigarayı bırakmayı teşvik etmek amacıyla ‘Dünya Sigarayı Bırakma Günü' olarak anılıyor. Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık, "Son yıllarda sigarayı bırakma yöntemlerinden biri elektronik sigaralar oldu. Elektronik sigaralar gerçekten sigarayı bırakmak için güvenli ve etkili bir alternatif mi? Hayır. E-sigaranın uzun vadeli etkileriyle ilgili elimizde yeterli bilimsel veri yok. Nikotin bağımlılığının sürmesine neden olduğu için de düşünüldüğü gibi sigarayı bırakmayı kolaylaştırmıyor" dedi.
Dünyada 2022 yılı için 15 yaş ve üzeri tütün kullanan kişi sayısı bir milyardan fazla. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından 2020 yılında dünyada erkeklerin yüzde 35.5'inin, kadınların ise yüzde 7.9'unun tütün kullanmakta olduğu bildirildi. Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre, Türkiye'de her gün tütün ürünü kullanan 15 yaş ve üzeri bireylerin sıklığı yüzde 28.3. Dünyada tütün kullanıcılarının çoğu düşük ve orta gelirli ülkelerde yaşamaktadır. Tütün kullanımı, kardiyovasküler ve solunum yolu hastalıkları, 20'den fazla farklı kanser türü ve diğer birçok hastalığa sebep olabilir. Ayrıca, tütün kullanımı, önlenebilir ölümlerin önde gelen nedeni olup, en önemli halk sağlığı sorunlarından biridir.
"NİKOTİN
BAĞIMLILIĞINI DEVAM ETTİREBİLİYOR"
Yaşam boyu tütün kullanımı, kişinin hayatından ortalama
olarak en az 10 yıllık bir kayba ve kullanımı bırakmayanların yarısının ölümüne
neden olabilmektedir. Elektronik sigaraların (e-sigara), sigarayı bırakmak
isteyenleri hedef alarak geleneksel sigaralara kıyasla daha az zararlı olduğu
iddiasıyla piyasaya sürüldüğünü hatırlatan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Merda
Erdemir Işık, e-sigaraların uzun vadeli etkileri hakkında yeterli bilimsel veri
bulunmadığını ve tamamen zararsız olmadığını vurguladı. E-sigaranın nikotin
bağımlılığının devam etmesine neden olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Merda Erdemir
Işık, "E-sigaraların çoğunluğu, yüksek oranda nikotin içerir ve bu durum
kullanıcıların bağımlılığını devam ettirebilir. Akciğer sağlığına zarar
verebilir. Son yıllarda, e-sigara kullanımına bağlı ciddi akciğer hastalıkları
ve solunum problemleri bildirilmektedir" diye konuştu.
E-sigaranın özellikle gençlere cazip bir alternatif gibi
sunulduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık, "Aromalı likitler ve
pazarlama stratejileri nedeniyle elektronik sigaralar, özellikle gençler
arasında yaygın hale gelmiş durumdadır. Ayrıca nikotin içerdikleri için
bağımlılığın devam etmesine sebep olabilirler. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ),
e-sigaraların sigarayı bırakmak için önerilen bir yöntem olmadığını
belirtmektedir" ifadelerini kullandı.
"PSİKOLOJİK
DESTEK VE TEDAVİ ETKİLİ OLABİLİR"
Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık, sigarayı bırakmak isteyenler
için bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemleri şöyle aktardı:
"Profesyonel destek alınabilir. Doktorlar ve sigarayı
bırakma poliklinikleri, kişiye özel bırakma planları sunabilir. Nikotin yerine
koyma tedavileri (NRT) uygulanabilir. Nikotin sakızı, bantları veya pastilleri,
sigara içmeden nikotin alımına yardımcı olabilir. Psikolojik destek terapileri,
sigara bırakma sürecini kolaylaştırabilir. Öte yandan bupropion ve vareniklin
gibi ilaçlar, sigara içme isteğini azaltabilir. Elektronik sigaralar, sigarayı
bırakmak isteyenler için kesin bir çözüm olmayabilir ve uzun vadeli zararları
tam olarak bilinmemektedir. Bu nedenle, sigarayı bırakmak isteyen bireylerin
bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemlere yönelmeleri ve profesyonel destek
almaları önemlidir. 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü, bu bağımlılıktan
kurtulmak için ilk adımı atmak için önemli bir fırsat olabilir."
İHA