Diş sıkmanın zararları hakkında uzmanından uyarılar
Diş sıkma, stres ve kaygı gibi psikolojik faktörlerden kaynaklanan yaygın bir alışkanlık haline geldi. Ancak, uzmanlar diş sıkmanın yalnızca estetik sorunlara yol açmakla kalmayıp, aynı zamanda ciddi sağlık problemlerine de sebep olabileceğini belirtiyor. Dr. Öğr. Üyesi Münir Demirel, diş sıkmanın vücutta neden olduğu olumsuz etkiler hakkında açıklamalarda bulundu.
Dr. Münir Demirel, diş sıkmanın başta çene ekleminde olmak üzere, dişlerde, kaslarda ve diş etlerinde ciddi tahribatlara yol açabileceğini belirtti. “Diş sıkma, özellikle gece uyku sırasında ortaya çıkan bir alışkanlık olup, bu durum çene ekleminde aşırı baskıya neden olur. Çene kasları sürekli gerilim altında kaldığında, baş ağrıları, çene ağrıları, dişlerde aşınma ve kırılmalar meydana gelebilir” dedi.
Diş sıkma alışkanlığının tedavi edilmemesi durumunda, uzun
vadede çene ekleminde dejeneratif değişikliklere yol açabileceğini vurgulayan
Dr. Demirel, bu tür sorunların sadece dişleri değil, tüm vücut sağlığını
etkileyebileceğini ifade etti.
STRESİN ROLÜ BÜYÜK
Diş sıkmanın en yaygın nedenlerinden biri, stres ve kaygı
gibi duygusal durumlar olduğunu belirten Dr. Demirel, “Günümüzde hızla artan
stres, bireylerin bilinçli ya da bilinçsiz bir şekilde dişlerini sıkarak bu
duygusal gerilimden kurtulmaya çalışmasına neden oluyor. Ancak bu alışkanlık,
zamanla fizyolojik problemlere dönüşüyor” diye ekledi.
DİŞ SIKMA TEDAVİ
YÖNTEMLERİ
Diş sıkma tedavisinde ilk adım, alışkanlığın altında yatan
sebepleri belirlemektir. Stres ve kaygı gibi psikolojik faktörler varsa,
psikolojik destek ve stres yönetimi teknikleri, tedavinin önemli bir parçası
olabilir.
Diş hekimleri, gece boyunca dişlerin sıkılmasını engellemek
için özel koruyucu diş plağı (gece plağı) önerir. Bu plaklar, çene eklemine ve
dişlere binen baskıyı azaltarak, dişlerin aşınmasını ve kırılmasını önler.
Ayrıca, kas gevşetici tedaviler ve fizik tedavi de kas
gerilimini hafifletebilir. Uzun süreli diş sıkma alışkanlıklarında, çene eklemi
sorunlarının tedavisi için cerrahi müdahale gerekebileceğini belirten Dr.
Demirel, erken teşhisin ve tedaviye zamanında başlanmasının önemli olduğunu
vurguladı.
ERKEN MÜDAHALE ÖNEMLİ
Diş sıkma alışkanlığının tedavi edilmesi gerektiğinin altını çizen Dr. Münir Demirel, bu tür sorunların erken teşhisinin önemine dikkat çekti. "Bir diş hekimine danışarak, gece plağı gibi koruyucu tedbirler alınabilir. Ayrıca, stres yönetimi ve psikolojik destek de diş sıkma sorununun önlenmesinde önemli rol oynar" dedi.
İHA