Çocuklar için okula dönüş stratejileri
Uzun yaz tatili sonrası öğrenciler okula dönmeye hazırlanırken uzmanlar öğrenciler ile velilere önemli hazırlatmalarda bulundu.
Uzun yaz tatili sonrası öğrenciler okula dönmeye hazırlanırken uzmanlar öğrenciler ile velilere önemli hazırlatmalarda bulundu.
Bu çerçevede açıklama yapan Uzm. Klinik
Psikoloğu Eda Demirtaş, “Öğrenciler, tatil boyunca günlük rutinlerinden
uzaklaşmış olabilirler, bu da okula dönüşte bazı zorluklara yol açabilir.
Ancak, bu zorlukların üstesinden gelmek ve okula hızlı bir şekilde adapte
olabilmek için planlı hareket etmek büyük önem taşır” dedi.
Planlı olmanın öğrencilerin zamanı daha verimli
kullanmalarını sağlayacağını söyleyen Uzm. Klinik Psikolog Eda Demirtaş,
“Günlük, haftalık veya aylık planlar yaparak ders çalışma saatlerini, dinlenme
ve eğlence zamanlarını düzenlemek, öğrencilere bir kontrol hissi verir. Bu da,
özellikle sınav dönemlerinde ortaya çıkan kaygı ve stresi önemli ölçüde
azaltır. Planlı bir çalışma düzeni, öğrencinin hangi konularda eksik olduğunu
belirleyip bu konulara odaklanmasına imkan tanır, böylece sınavlardan önce
yaşanan belirsizlik ve endişe en aza iner. Sadece sınav döneminde değil, yıl
boyunca planlı bir şekilde çalışmak, öğrencinin kendine olan güvenini artırır
ve sınav zamanları geldiğinde hazırlıklı olma hissi verir. Bu hazırlıklı olma
hissi, sınav esnasında yaşanabilecek kaygının önüne geçer ve öğrencinin sınav
performansını olumlu yönde etkiler” şeklinde konuştu.
Açıklamasında, sınav kaygısı ve derslere odaklanmanın, öğrencilerin akademik başarılarını etkileyen önemli faktörler olduğunu hatırlatan Demirtaş şunları söyledi: “Sınav kaygısını azaltma, sosyal çevreyi güçlendirme ve derslerdeki motivasyonu artırma gibi stratejiler, öğrencilerin okul deneyimlerini daha olumlu hale getirebilir. Bu öneriler, öğrencilerin hem akademik hem de sosyal gelişimlerini destekler ve başarılı bir okul hayatı için temel oluşturur. Erken hazırlık, sınav simülasyonları, bilişsel davranışçı teknikler ve gevşeme egzersizleri, sınav kaygısını yönetmede etkili olabilir. Derslere odaklanmayı artırmak için öğrenme stillerine uygun yöntemler, eğlenceli öğrenme teknikleri ve planlı hedefler belirlemek faydalıdır. Aileler, çocuklarının sınav kaygısıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak için destekleyici ve pozitif bir tutum sergilemelidir.”
İHA
Antalya İl Sağlık Müdürlüğü’ne İzmir Behçet Uç Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Behzat Özkan atandı.
Antalya'nın önde gelen Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi uzmanı Esra Ertuğ Duman hayatını kaybetti.
Antalya'nın Alanya ilçesinde vefat eden sağlık memuru Sinan Aktaş (49) için meslektaşları tarafından anma töreni düzenledi.
Antalya’da, iki aylıkken karaciğer yetmezliği teşhisi konulan ve gönüllü donörden yapılan karaciğer dokusuyla sağlığına kavuşan 3 yaşındaki çocuk, ameliyatını yapan ekipte yer alan Akdeniz Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Özlenen Özkan ile bir araya geldi.
Eczanelerin ciddi bir ekonomik kriz içinde olduğunu ve birçok eczanenin kapanma tehlikesiyle karşı karşıya olduğunu ifade eden Eczacılar Odası Antalya Şubesi Başkanı İsmail Erçin, “Kapanmak üzereyiz, kepenklerimizi kapatmak istemiyoruz!” dedi.
Uyku apnesinin sadece horlama ile sınırlı kalmadığını, tüm vücudu etkilediğini belirten Kepez Devlet Hastanesi Uyku Laboratuvarı Sorumlusu ve Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayhan Varol, "Türkiye’de trafik kazalarının yüzde 1 ila 5’inin uyku apnesinden kaynaklandığını görüyoruz" dedi.
Antalya İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Evren Ekingen yapımı devam eden Kepez Sağlıklı Hayat Merkezi ve 4 birimli Aile Sağlığı Merkezi’nde incelemelerde bulundu.
Antalya İl Sağlık Müdürü Uzman Dr. Evren Ekingen, Elmalı Devlet Hastanesinde incelemelerde bulundu.
Kusma, ishal ve ateş vakalarının arttığı söylenen acillerde bu yönde yoğunluk olduğu iddiasını yanıtlayan Akdeniz Üniversitesi Acil Anabilim Dalı Öğretim Görevlisi Dr. Süleyman İbze, “Yazın getirdiği gıda ilişkili bazı ishal durumlarında, mide-bağırsak iltihabı durumlarında artış var. Daha çok bu vakaları görüyoruz ama bunu bir salgın olarak nitelendirmek doğru bir tanımlama olmaz” dedi.
Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, maymun çiçeği (mpox) virüsüne ilişkin alarm halinde olduklarını belirterek, “Şu ana kadar tanısı konulmuş bir hastamız yok. İnşallah da olmaz ama olursa da üstesinden geleceğimizi bilmenizi istiyorum” dedi.
© Copyright © 2022 Lider Gazete, Sitemizde bulunan yazı, video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır. İzinsiz veya kaynak gösterilmeden kullanılamaz